ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ Здоровье детей. Питание. Часть первая

Очень часто родители кормят ребенка, руководствуясь принципом “главное накормить, а чем неважно”, при этом забывая главную задачу питания – дать организму энергию и строительный материал в виде витаминов, минералов, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и т.д.

Всемирная организация здравоохранения выдвинула список, в который вошли наиболее полезные продукты питания для здоровья ребенка. Первые позиции занимают каши (злаки), местные фрукты и овощи. Далее идут мясо и яйца (животные белки), ягоды, молочные продукты, животные и растительные масла, картофель, вода и список завершают бобовые. Однако эти рекомендации также нуждаются в расшифровке.

Если говорить о злаках, то нужно понимать, что для ребенка полезны цельнозерновые каши – пшенная, гречневая, ячневая, овсяная, рисовая. Давно доказано, что манная каша и каши быстрого приготовления с ароматизаторами представляют низкую ценность для организма. Манная крупа – это “недоделанная мука”, а “быстрые каши” содержат много сахара и другие ненужные и даже вредные для здоровья ребенка компоненты.

Чтобы у ребенка был хороший гемоглобин нужно включать в его рацион питания зелень. Укроп, лук, петрушка, кинза, сельдерей содержат магний, который имеет молекулярную структуру, идентичную молекулам гемоглобина.

Если ребенок проявляет равнодушие к зелени, то предложите ему печеный пирожок на кефирном тесте с начинкой из риса, вареного яйца и зеленого лука.

Очень полезны для ребенка абрикосы, в том числе курага, а также черешня, яблоки, вишня (в период сезона), слива (умеренное количество), виноград (желательно без шкурки).

Следует также упомянуть, что все фрукты и овощи нужно тщательно мыть горячей водой. Привозные из других стран яблоки и груши следует также очищать от кожуры, а бананы замачивать в горячей воде с пищевой содой, так как их кожура подвергается контакту с крысами во время хранения в портах.

Задача полноценного питания – накормить организм, а не наполнить желудок.

Каждый продукт нужно рассматривать, исходя из его витаминной, минеральной, белковой, углеводной и жировой ценности. Например, ребенку рекомендуется минимум 2 раза в неделю есть рыбу, так как в ней содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также легко усвояемый белок, которые оказывают профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему и нормализуют развитие и работу мозга. То есть у ребенка будет лучше развиваться внимание, память, мышление, повысится успеваемость.

Не нужно совсем лишать ребенка сладкого и не используйте сахарозаменители. В разумных пределах давайте домашнее варенье, мед (при отсутствии аллергии), карамельки (без красителей, ароматизаторов и консервантов), сгущенное молоко. Эти продукты не нанесут вреда здоровью ребенка, а только прибавят радости. Главное нужно помнить, что сладкое – это не основная еда для ребенка, а лакомство после необходимого количества витаминов, минералов, белков и т.д.

Компания Коралловый Клуб рекомендует для полноценного питания детей следующие продукты:

Хлородофилус – прекрасный источник витаминов и минералов. Жевательные таблетки, приятные на вкус.

Омега 3/60 – уникальный комплекс ненасыщенных жирных кислот.

Ассимилятор -комплекс ферментов, которые способствуют лучшему усвоению питательных веществ и быстрому выведению токсинов из организма.

___________________________________________________

Хлородофилус

Форма выпуска: 90 таблеток

Код 1112

__________________________

Состав: хлорелла, пробиотические культуры (Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum), вспомогательные вещества.

__________________________

Хлородофилус – пищевая добавка, содержащая в своем составе морскую одноклеточную водоросль хлореллу.

Хлорелла богата содержанием белка, витаминами группы В, витаминами С и Д, микроэлементами.

В составе хлореллы содержание витамина В12 больше, чем в печени. Она также содержит большое количество бета-каротина.

Белок хлореллы содержит все незаменимые аминокислоты.

В составе хлореллы содержится пигмент хлорофилл, который по другому еще называют “зеленым золотом”, так как он по своей молекулярной структуре имеет схожесть с молекулой гемоглобина.

В состав продукта входят пробиотические культуры, которые усиливают положительные эффекты хлореллы.

За счет такого ценного состава, Хлородофилус Компании Коралловый Клуб:

– способствует восстановлению функции желудочно-кишечного тракта (усиливает перистальтику, нормализует выделение пищеварительных соков, уменьшает воспаление);

– обладает противовоспалительным действием;

– укрепляет иммунную систему;

– способствует выведению токсинов;

– способствует повышению уровня гемоглобина в крови;

– улучшает усвоение питательных веществ;

– предотвращает появление неприятного запаха из рта;

– восстанавливает естественную микрофлору в пищеварительном тракте.

Хлородофилус – полезен для детей и взрослых!

Рекомендации по применению: 1 таблетка один раз в день, медленно разжевывая.

____________________________________________________

Омега 3/60

Концентрированный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3 – докозагексаеновой и эйкозапентаеновой. ДГК и ЭПК – незаменимые кислоты, которые не образуются в нашем организме, их очень важно получать с пищей. Наряду с фосфолипидами это основные компоненты и строительный материал для клеточных оболочек. Больше всего ДГК и ЭПК содержится в клетках головного мозга и сетчатке глаз (50%). Омега-3 снижают «плохой» холестерин, препятствуя его отложению в сосудах и образованию тромбов, улучшают кровообращение в сосудах сердца и мозга, способствуют восстановлению стабильного сердечного ритма и АД. Омега-3 улучшают активность нервных клеток, весьма благоприятно влияют на когнитивные (познавательные) функции мозга.

В рыбьем жире содержаться ненасыщенные жирные кислоты ω-3. Они относятся к незаменимым жирным кислотам, которые не синтезируются в организме человека и очень важно получать их с пищей в достаточном количестве ежедневно и в сбалансированном составе.

Статистика показывает, что дефицит потребления полиненасыщенных жирных кислот ω-3 у большей части населения Европы составляет около 80%. Если увеличить потребление рыбьего жира, то можно максимально снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Доказано, что у тех людей, кто регулярно принимает рыбий жир, низкое содержание холестерина в крови. Как известно, холестерин – основная причина развития атеросклероза. Полиненасыщенные жирные кислоты попадают в организм и вытесняют холестерин из кровотока.

Биологически активная добавка Компании Коралловый Клуб “Омега 3/60″ содержит натуральный жир морских рыб. Это богатый источник жирных кислот ω-3.

Более того, “Омега 3/60” имеет в своем составе витамин Е, который также играет незаменимую роль в профилактике атеросклероза и связанных с ним болезней сердца.

Содержание полиненасыщенных жирных кислот омега 3 в продукте “Омега 3/60″ составляет более 60% от общей суммы жирных кислот. “Омега 3/60″ отвечает самым высоким требованиям качества, тщательно очищен, а самое главное – не имеет специфического запаха и вкуса рыбы.

Обработка рыбьего жира для производства “Омеги 3/60″ осуществляется с использованием самых продвинутых современных технологий, что позволяет наилучшим образом защитить полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 от разрушения их полезных свойств и окисления.

Как действуют активные компоненты продукта “Омега 3/60″?

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются структурным компонентом клеток нервной, сердечно-сосудистой, иммунной систем, а также сетчатки глаза. Они участвуют в формировании этих клеток и и обеспечивают их оптимальное функционирование.

Витамин Е защищает липиды клеточных мембран от повреждения и окисления свободными радикалами, а также повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям и его работоспособность.

Итак, биологически активная добавка к пище “Омега 3/60″ играет важную роль в профилактике:

– ишемической болезни сердца, инфаркта, стенокардии;

– атеросклероза и тромбоза сосудов;

– артериальной гипертензии;

– нарушений иммунного статуса организма;

– нарушений ритма сердца.

___________________________________________________

Ассимилятор

Для оптимального протекания процесса пищеварения необходимы пищеварительные ферменты.

Ферменты – это вещества, которые обеспечивают полное и быстрое протекание химических реакций.

Для того, чтобы происходило нормальное переваривание и усвоение пищи необходим широкий ряд ферментов. Организм человека способен вырабатывать достаточное количество ферментов и запасать их на определенное время, тем самым обеспечивая нормальную жизнедеятельность.

О здоровье человека можно судить по наличию или отсутствию таких запасов. Завершающим этапом пищеварения считается расщепление углеводов до моносахаридов, липидов и жиров – до жирных кислот и глицерина, нуклеиновых кислот – до оснований, нуклеозидов и пентоз, белков – до аминокислот.

Далее, в процессе трансформации происходит усвоение питательных веществ в кровеносную систему через стенки кишечника. Теперь питательные вещества готовы для внутриклеточного метаболизма в тканях и органах.

Для того, чтобы поддерживать необходимое количество ферментов в организме, необходимо принимать их в качестве пищевых добавок.

В состав продукта Ассимилятор компании Corall Club входят ферменты, которые способствуют полной трансформации пищи для наилучшего усвоения питательных веществ.

Уникальный комплекс растительных ферментов Ассимилятор:

-способствует усвоению обработанной, пережаренной пищи и белков;

– снижает вероятность появления аллергических реакций;

-способствует растворению холестериновых бляшек;

-предотвращает размножение патогенных бактерий;

улучшает состояние при серповидно-клеточной анемии;

-снабжает клетки кислородом и микроэлементами;

-повышает активность лейкоцитов;

-повышает иммунитет.

Форма выпуска: 90 капсул

Код заказа 91118

___________________________________________________

Состав: амилаза,липаза, протеаза, целлулаза, сукраза, мальтаза, лактаза, аитамин А, витамин Д, Auterra (смесь трейсовых минералов), измельченный коралл, вспомогательные вещества.

___________________________________________________

Омега 3/60. Продукты Кораллового клуба