СТРОЙНАЯ ФИГУРА Программа стройная фигура

Как избавиться от лишнего веса?

Советы О. Бутаковой

Причины возникновения лишнего веса:

1. Употребление в пищу большого количества жирной, сладкой, мертвой токсичной еды с пустыми калориями;

2. Дефицит движений. Гиподинамия;

3. Понижение функции щитовидной железы – гипофункция (недостаток натурального йода или воспаление);

4. Нарушение работы почек (задержка жидкости);

5. Загрязнение организма и нарушение пищеварения;

6. Недостаток хрома в организме.

Главная причина – недостаток внутриклеточной воды и , как следствие, энергия запасается в виде жира.

Как решить проблему лишнего веса?

1. Употреблять в пищу как можно меньше соли и сахара (можно на язык, а не добавлять в пищу);

2. Уменьшить объем потребляемой пищи без ущерба разнообразию и качеству;

3. Как можно больше двигаться (гимнастика, занятия спортом, посещение тренажерного зала и т.п.);

4. Пить только воду (коралловую воду – эффективней и полезней), то есть, не употреблять другие напитки (чаи, кофе, соки, морсы и т.д.);

5. Добавить в рацион Биошейп (3 таблетки в день). Биошейп содержит хром и травы, которые снижают аппетит;

6. Почистить кишечник. Для этой цели отлично подходит использование программы Коло-Вада Плюс;

7. Восстановить щитовидную железу (при гипофункции 3-6 таблеток бурой водоросли ежедневно). Морские водоросли есть 3-4 раза в неделю;

8. Один раз в неделю делать голодный день (пить только коралловую воду);

9. Убрать из рациона питания дрожжевой хлеб;

10. Следить за калорийностью продуктов (максимальное количество калорий содержится в жирах – растительное масло, майонез, кремы, сливочное масло, сметана и т.п.).

Теории и причины лишнего веса.

Ольга Бутакова. Какие теории лишнего веса существуют:

1. Психологическая или нейротеория; 2. Пищевая; 3. Вирусная; 4. Наследственная; 5. Медикаментозная (половые противозачаточные гормоны, салицилаты); 6. Гиподинамическая; 7. Экологическая; 8. Жилищно-бытовая (финансовая); 9. Теория понижения обмена (обмен йода в щитовидной железе, хрома во всем организме); 10 Вредные привычки.

О.БУТАКОВА-ТЕОРИИ И ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Программа снижения веса продуктами Кораллового Клуба.

Что очень важно принимать

Биошейп или противити: 5-10 таблеток в день за 30 минут до еды.

Механизм действия: Антидепрессант. Матрица аминокислот предотвращает отложение жира в печени. Обезвреживает токсины.

БиоШейп: 1-2 капсулы в день во время еды.

Механизм действия: Гарциния камбоджийская в составе нормализует функцию поджелудочной железы. Снижает тягу к сладким и печеным изделиям.

Коктейль Про-Волокно: 1 чайная ложка на стакан воды за 30-60 минут до еды, дополнительно запить стаканом воды или сока.

Механизм действия: Комплекс пищевых волокон. Адсорбирует излишки жиров и выводит их из организма.

Бурая водоросль: 2 таблетки 2 раза в день натощак.

Механизм действия: восполняет дефицит йода, который ведет к эндокринным нарушениям.

Что важно принимать

Омега 3/60 или Витамин Е: 1 капсула в день в конце приема пищи.

Механизм действия: поддерживает нормальный уровень холестерина в организме.

Коралл Лецитин: 1 капсула в день.

Механизм действия: эмульгирует жиры и подготавливает их к дальнейшему перевариванию. Выводит излишки жиров.

Коралл Хлорелла: по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.

Механизм действия: содержит сбалансированный набор минералов. Способствует снижению веса. Увеличивает энергообмен. Стимулирует обмен веществ.

Активин: 1 капсула 1-3 раза в день.

Механизм действия: уменьшает аппетит, воздействуя на деятельность центра голода.

Коралл Солодка: 2 капсулы в день натощак.

Механизм действия: стимулирует деятельность щитовидной железы и надпочечников.

Что полезно принимать:

Коралловый Кальций Corall Mine: 1 пакетик на 1.5 литра воды, принимать между приемами пищи.

Кальций Меджик: 2 таблетки вечером перед сном, постепенно увеличивая до 4-х.

Механизм действия: активизирует действие липаз, препятствует утилизации жиров в тканях.

Кофермент Q10: 1 капсула в день.

Механизм действия: усиливает выработку энергии.

Чеснок: 1 таблетка 3 раза в день во время еды.

Механизм действия: Расщепляет жиры. Препятствует отложению жиров на стенках сосудов.

Фолиевая кислота: 1 таблетка 2 раза в день.

Механизм действия: участвует в синтезе гормонов щитовидной железы.

Алтимейт: 1-2 таблетки в день во время еды.

Механизм действия: поддерживают нормальный метаболизм углеводов.

Ассимилятор: 1 капсула за 30 минут до еды (перед овощами и фруктами), 3 капсулы – перед мясом и жареной пищей.

Механизм действия: Улучшает процесс пищеварения.

Цинк: 1 таблетка в день во время еды.

Механизм действия: повышает выработку инсулина.